Можно ли при коликах в животе пить кефир

Значит не в нем. Может дело вобще не в еде. Просто незрелый кишечник созревает. Вот и всякий дискомфорт.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Диета кормящей мамы при коликах у новорожденного

Колики у новорожденных — настоящее испытание для родителей и малыша Поэтому мамы прилагают максимум усилий, чтобы избежать появления неприятных ощущений у ребенка. Как влияют продукты в рационе мамы на процесс газообразования у грудничка? Какие продукты следует исключить из меню?

Как можно и нужно питаться кормящей маме? Обо всем этом мы и поговорим с вами сегодня. К сожалению, колики беспокоят всех детей. Просто у некоторых малышей неприятные симптомы проявляются сильнее, у других слабее.

По мере взросления ребенка проблема постепенно исчезает, но маме нужно постараться, чтобы уменьшить интенсивность проявления неприятных ощущений. Сложнее всего пищеварительной системе ребенка перерабатывать ближнее молоко. Оно не такое жирное, но в нем много лактозы. Колики или метеоризм — физиологический процесс, связанный с перестройкой и адаптацией детского организма к новым условиям жизни.

Обычно повышенное газообразование начинает проявляться в недели, к 3 месяцам неприятные ощущения постепенно сходят на нет. Помочь малышу справиться с газиками поможет массаж, укропная вода , капли Эспумизан, можете положить теплу пеленку на живот.

И не забывайте перед каждым кормлением выкладывать малыша на живот на несколько минут. После кормления обязательно подержите малыша вертикально, чтобы вышли излишки воздуха. Если вы все делаете правильно, а малыш продолжает страдать от колик 3 часа и более, обратитесь к врачу.

Метеоризм может быть проявлением серьезных заболеваний. Опасные симптомы — ребенок не набирает вес, кал имеет необычный цвет и неприятный запах, малыш отказывается от груди.

В последнее время некоторые специалисты утверждают, что питание мамы никак не может повлиять на появление колик у малыша. Но экспериментировать со здоровьем собственного ребенка никому не хочется. Поэтому на время грудного вскармливания лучше отказаться от некоторых продуктов.

Яркие ягоды, овощи. Продукты, повышающие газообразование Капуста белокочанная свежая и квашеная, лук и чеснок, красный перец. Картофель в большом количестве. Опасные продукты — содержат много добавок, алколоидов, кофеина, сахара, соли, жиров Кофе, какао, шоколад, крепкий черный и зеленый чай, мучное.

Суши, сыр с плесенью, плавленные сыры, колбасные изделия. Термическая обработка потенциально опасных овощей немного снижает вероятность появления газиков у малыша. Но в небольших количествах. Многие кормящие мамы чувствуют себя несчастными из-за постоянных ограничений в питании.

Но разрешенные продукты вполне позволят вам составить полноценное, разнообразное и вкусное меню. Просто помните, что все ограничения идут на благо вашему ребенку. А правильное питание еще никому не повредило.

Диета от коликов — памятка для мам :. Строгая диета показана в течение первых 3 месяцев после родов. Затем можете вводить в рацион потенциально опасные продукты. Но не более 1 в неделю. Внимательно следите за самочувствием малыша. Если колики усилились, опасный продукт исключите на месяц. Затем попробуйте ввести его вновь. Варианты разрешенных первых и вторых блюд помогут вам составить разнообразное меню на неделю. Гречневая каша, рис с фруктами, мюсли. Легкие супы с нежирным мясом, постный борщ.

Овощное рагу, рис с овощами. Отварная рыба с гречкой, рагу из овощей, голубцы с соусом из сметаны. Запеканка из риса или творога. Для перекусов можете использовать фрукты, галетное печенье. Перед сном выпивайте стакан кефира или йогурта.

Кишечные колики у грудничка возникают по разным причинам, и не всегда это связано с питанием. Конечно, определенную диету соблюдать нужно, это пойдет на пользу и вашему здоровью. Но соблюдайте меру, обязательно вводите в свой рацион новые продукты. Именно через грудное молоко малыш знакомится с новыми вкусами, у него формируются вкусовые пристрастия.

А какие продукты вызывали колики у вашего малыша? Как боролись с неприятностью? Поделитесь своей историей в комментариях. Skip to content. Search for:.

Грудное вскармливание. На чтение 6 мин. Просмотров 37k. Опубликовано Отменить ответ. Ваш комментарий. Прокладки для грудного вскармливания — каким отдать предпочтение? Как в домашних условиях увеличить лактацию при грудном вскармливании. Семечки при грудном вскармливании: продукт-табу, или полезный продукт? Можно ли бананы при грудном вскармливании: как, когда и сколько? Все о пользе и вреде тропического фрукта для молодых мам.

Чем полезен цикорий при грудном вскармливании. Можно ли кофе при грудном вскармливании: чем заменить любимый напиток? Как раз и навсегда похудеть при грудном вскармливании: продукты, режим, безопасность. Накладки для грудного вскармливания — плюсы и минусы,. Куриные яйца, арахис и другие орехи, соя, морепродукты, цитрусовые плоды, шоколад, мед. Капуста белокочанная свежая и квашеная, лук и чеснок, красный перец.

Все бобовые овощи. Мучное, особенно свежая сдоба и выпечка, ржаной хлеб. Изюм и виноград. Кофе, какао, шоколад, крепкий черный и зеленый чай, мучное.

Газированные напитки, майонез и другие покупные соусы, маргарин. Копченные, соленые, острые блюда, фастфуд, полуфабрикаты. Белковый омлет или творог. Немного подсушенный белый хлеб с маслом и сыром Гречневая каша, рис с фруктами, мюсли. Отварное мясо, паровые котлеты, тефтели. Тыквенная каша, салат из овощей, винегрет.

Грудное молоко, диета и колики — как тесно они взаимосвязаны? В период колик многие кормящие мамы задают себе вопрос, не вызваны ли проблемы у малыша их диетой.

Диета при коликах

Значит не в нем. Может дело вобще не в еде. Просто незрелый кишечник созревает. Вот и всякий дискомфорт. Доче ничего не давала. Пережили как то. Корми ребенка в одеялко чтоб пузу тепло было. И будет пищеварение лучше. Меньше колик.

От холода спазм может быть. Кстати, кефир и сыр можно даже тем, у кого непереносимость молочного белка, так как в процессе их получения этот самый белок разрушается. Это я в какой-то статье вычитала. Танюлька Мамулька Журнал. Найти подруг. Из журнала пользователя Танюлька Мамулька. Доступно: Для всех. Употребление мною кефира как-то может спровоцировать колики у ребёнка? Танюлька Мамулька Севастополь.

Следить за комментариями. Море Набережные Челны. У ребятёнка была лактазная недостаточность даже на моё молоко первый месяц коликами реагировал, независимо ела ли я весь день чечевицу или голодала на одной воде. Я поэтому, чтобы не усугублять — до семи месяцев не пила и не ела ничего молочного. Даже сыр. Ребёнок начал творог кушать как зубы вылезли в мес. Сейчас нам 11 мес. Это спам. Ответить Нравится. Александра Севастополь. Александра Кефир — это больше кисломолочка.

Его можно даже тем, у кого непереносимость коровьего молока. Екатерина Волгоград. Екатерина Ну это же не живое брожение. Это уже готовый продукт. Катерина Санкт-Петербург. Катерина Да у кого-то и вода колики вызывает. Тут, наверное, как организм примет. Я так понимаю, что если я до вчерашнего приступа уже пила кефир и было все нормально, то причина была вчера не в нем? Танюлька Мамулька Значит не в нем. Юлия Шестакова Красноярск.

У нас есть реакция. Колики страшенные на молочное. Так что термостатных йогурт ем иногда. Если каждый день есть то реагирует Попробуй если хочется полстакана хватит тебе. А у нас сегодня приступы колик. И ей вздумалось утверждать, что это из-за кефира. Хотя я пару дней из-за зуба практически только на воде сидела и все равно у ребёнка были приступы. Но нашей бабуле этого не докажешь. Это лучше такая заноза чем мои со своим пей молркр чтоб молрко было!!!!

Твоя заноща лучше. Не давай ты всякую фигню ребенку. Я с сыном заметила от препаратов только хуже. Много способов Вместо химии. Еще неизвестно как оно аукнется жта химия. Юлия Шестакова У нас вчера аж за 30 было. Но малая спала только пузо к пузу, поэтому была на руках почти весь день.

Танюлька Мамулька А про йогурт там не было написано? Юлия Шестакова Про йгурт в др. Думаю, что при непереносимости белка такой тоже можно, так как при его приготовлении молоко доводится до кипения, а потом сквашивается. У меня мама делает йогурт из обезжиренного молока, он похож на лёгкий кефирчик, но не кислый.

Танюлька Мамулька Моя реагиповала. Но это надо было много съесть. Танюлька Мамулька У нас У вас сколько времени??? Юлия Шестакова Уже 7 утра. Юлия Шестакова Так мера во всем нужна. Марина Таганрог. Рыжик Лапкович Кривой Рог. Рыжик Лапкович Это же не живое брожение. Оно там уже давно все перебродило. Танюлька Мамулька так то оно так.

Рыжик Лапкович Она мне заявила, что я питаюсь неправильно, что ем что-то не то. Я ей сказала, что, когда я из-за зуба 2 дня сидела практически на одной воде сложное удаление , приступы у ребёнка все равно были. Другое дело, если бы я трескала за обе щеки капусту, виноград и т.

В общем, отгавкиваюсь понемногу, пока муж не слышет Самое удивительное, что, когда муж дома в свой выходной, ее у нас не видно и не слышно. А так даже после своей работы она тусуется у меня. Вчера буквально вырвала ребёнка у меня из рук, чтобы опять посюсюкаться противным тоном с ней.

Так она ещё и в лицо теперь ребёнку лезет в попытках поцеловать малышку. Танюлька Мамулька у тебя таки железное терпение. Рыжик Лапкович Я сейчас с 8 до Но вчера умудрилась меня после работы достать. YAGO Новокуйбышевск. Любимая Белгород. Любимая А почему безмолочную? Танюлька Мамулька Да авои заморочки. Девочки что вы думаете. У кого какие отношения. Удобная ли вещь стерилизатор. Все статьи. Разделы и сервисы. Пользовательское соглашение Политика в области обработки персональных данных.

кефир и колики

Я вчера съела детский творожок и пару глотков ряженки и через полчаса покормила ребёнка ,как он начал орать,колики сразу дали о себе знать а так хочется молочки просто жесть Молоко — уникальный по пищевой ценности и значению для организма природный продукт, непревзойденный по своей усвояемости и полезности.

Молоко содержит в небольших количествах почти все известные витамины. В сравнительно больших количествах в состав молока и Девушки, половина интернета за творог,йогурт,кефир до года,уже даже месяцев с , половина интернета за после года. Мы едим сейчас овощи на обед,около гр, Кто своим малышам дает молочные продукты?

Мой все это ест, кроме молока. Какие фирмы покупаете? Я даю либо агушу или избенку. Сейчас слопал стаканчик йогурта с брусникой избенка , нравится этот производитель, Вопрос, даете ли вы своим деткам обычные кефир, ряженку, творог??? Рита из молочки ест только творог, и то без удовольствия. Раньше пила йогурт Агуша, но сейчас и он почему-то в опале. Ни кефир, ни молоко не пьет,сметану не ест, морщится.

Но мы еще на ГВ, может Девочки, мамы 2-леток. Напишите сколько за сутки съедают ваши дети молочки? Сюда включаем все: молоко, смесь, творог, йогурты, кефир, и прочее. Это наш острый вопрос!! Ни в какую сын не ест творог обычный, сметану, не пьет йогурты, кефир так вообще не переносим Вот практически с рождения не переносит эти продукты, вернее не воспринимает и не любит Многие мамочки в том числе и я отказываются от магазинных кефиров, йогуртов, творожков для своих малышей в Совместные покупки Здесь покупают вещи по их настоящей цене.

Барахолка Новые и б. Мое сообщество. Создайте свое сообщество по интересам, публикуйте материалы и устанавливайте свои правила общения. Создать сообщество. Ответы на ББ. Задать вопрос. Найдите подруг. Найти подруг. Мой дневник. Общайтесь с другими мамами и заведите подруг, получайте поддержку и ответы на вопросы.

Завести дневник. В помощь маме. Фотоконкурсы Участвуйте и выигрывайте призы! Тест-драйвы Подайте заявку и станьте участником тест-драйва. Гороскопы Меркурий в 3 фазе луны загадочно влияет на звезды вокруг вас. Обсуждение болезней новорожденных, плановые прививки, медосмотры. Могут ли быть колики от кефира. Колики и молочные продукты. Девочки всем привет!!! Скажите, пожалуйста, а могут ли у малыша нам еще нет месяца быть колики от того что я ем молочку: творог, кефир, йогурт натуральный без добавок, детскую творожную массу ее с 6 мес малышам можно давать?

Сгущенку и молоко пока не ем не пью. В остальном придерживаюсь питания для ГВ. Почему у малыша колики не проходят? Заранее спасибо за ответы! Elenkababy Видели на сайте 16 часов назад 25 мая , Россия, Люберцы.

Natalia Видели на сайте 4 августа , 6 марта , США, Мемфис. Исключите молочку из питания на 2 недели. Если колики пройдут, значит на молочку. Маришка Видели на сайте 6 августа , 6 марта , Украина, Киев. Klarisssa 5 марта , Россия, Москва.

Юля Видели на сайте 13 февраля , 5 марта , А то целыми днями кричала. А вообще, это и правда нужно переждать. Они все мучаются с животиками. Кто-то меньше, кто-то больше. Вы попробуйте на пару дней исключить молочку, посмотрите за реакцией. Маришка Видели на сайте 6 августа , 5 марта , Рита Максимова Видели на сайте 24 апреля , 5 марта , Вы НЕ придерживаетесь диеты кормящей матери.

Оля Видели на сайте 5 декабря , 5 марта , Nataliya Видели на сайте 23 декабря , 5 марта , Украина, Николаев. Анюточка Видели на сайте 12 апреля , 5 марта , Россия, Пермь. Но в принципе от молока именно цельного могут быть, но ты говоришь что не пьешь его.

От кефира могут быть немного газики. Россия, Нарьян-Мар. Кэти 5 марта , Катюш, у нас в аптеках я почему-то не могу найти саб симплекс. Олюшка Видели на сайте 18 марта, 5 марта , Алька Видели на сайте 16 декабря , 5 марта , Россия, Оренбург.

Смотрите также. Молочные продукты Молоко — уникальный по пищевой ценности и значению для организма природный продукт, непревзойденный по своей усвояемости и полезности. Зубки и проблемы во время прорезывания Кожные заболевания Колики Кривошея Массаж Насморк и прочие заболевания носа Неврология Недоношенность, незрелость Онкология Ортопедия Особенности девочек Особенности мальчиков Отит Отравления, ожоги, ранения Падение малыша Паразиты, лечение и профилактика Подготовка к дальним поездкам Посещение врача Прививки Проблемы со слухом Простудные заболевания Профилактика Разное Рахит и его профилактика Сон новорожденного Срыгивание Стул новорожденного.

Мобильная версия Поиск по сайту Соглашение Правообладателям. Бэбиблог — сайт о беременности и материнстве. Дневники беременности и развития детей, календарь беременности, отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов.

Created with Sketch.

Человек, который испытывает острые боли в животе, нуждается в диете и медицинской помощи фото: doctorwellgood. На первый взгляд, кишечные колики представляют собой довольно абстрактный симптом.

Колики и молочные продукты

Человек, который испытывает острые боли в животе, нуждается в диете и медицинской помощи фото: doctorwellgood. На первый взгляд, кишечные колики представляют собой довольно абстрактный симптом.

Дискомфорт в области живота может быть вызван целым рядом причин. Некоторые виды спазма не всегда связаны с воспалением желудочно-кишечного тракта ЖКТ. Они также могут свидетельствовать об аневризме аорты или язвенной болезни. Более того, спазмы не всегда происходят внутри самого живота. Дискомфорт в абдоминальной области часто возникает и на фоне простудных заболеваний.

Кишечные колики — это резь или спазмы в животе, которые проявляются в виде острой, эпизодической боли. Тяжесть кишечной колики не всегда отражает безнадежное состояние организма.

Сильная боль может возникнуть при скоплении газов в желудке или спазмах вирусного воспаления кишечника. Несмотря на то, что резь в брюшной области бывает невыносимой, ее можно навсегда устранить с помощью специальной диеты и лекарственных препаратов. Более опасными симптомами могут быть умеренные колики в животе, угрожающие жизни человека. Иногда неприятный, но терпимый дискомфорт в животе может стать предвестником аппендицита или рака толстой кишки.

Однако стоит помнить, что это лишь общие предположения на счет данных симптомов. Окончательную причину болей определяет врач, который использует для ее выяснения разные методы обследования пациента.

Кишечной колике обязательно предшествует причина фото: healthtap. Прежде чем устранить симптомы, важно определить причины кишечной колики. Наиболее распространенными из них являются:. Также, причинами кишечных коликов могут быть онкологические заболевания и воспалительные процессы органов брюшной области.

Некоторые продукты питания стимулируют кишечные колики фото: holisticblends. Диета при кишечных коликах часто бывает неправильной. Многие люди, несмотря на острые симптомы, продолжают следовать нездоровым привычкам в питании. Любой гастроэнтеролог подтвердит тот факт, что в лечение нарушений функций ЖКТ обязательно входит соблюдение специальной диеты.

Питание при кишечных коликах составляет врач вместе с пациентом. Цель соблюдения диеты подразумевает отказ от пищи, которая может обострить симптомы воспаленного кишечника. К ним относятся диарея, запор, метеоризм и схваткообразная боль в животе.

В первую очередь, лечебный рацион должен исключать все виды продуктов, которые вызывают раздражение ЖКТ, способствуют кишечной непроходимости, плохому перевариванию пищи.

К таким продуктам и напиткам относятся:. Диета при кишечной колике исключает все виды газообразующих продуктов. Такая пища стимулирует в кишечнике избыточное скопление газов. Впоследствии, это приводит к таким симптомам как урчание, пучение и вздутие живота, а также, выпускание газов через анус. Пронизывающая боль или кратковременные колики в животе — частые симптомы после употребления жареного мяса или блюд с содержанием большого количества растительного масла.

Жирная еда приводит к нарушению выработки пищеварительных ферментов. Она также тормозит работу печени и почек. При расстройстве кишечника употребление жирных продуктов может стимулировать тошноту и рвоту. Чрезмерное добавление чеснока и специй в пищу может привести к воспалению ЖКТ. Острые блюда также противопоказаны при язвах желудка.

Любители белого хлеба, макарон и сладкой выпечки должны избегать этих продуктов в диетическом рационе. Мучные изделия, которые содержат маргарин и рафинированный сахар имеют вредные, насыщенные жиры. Эти же продукты часто имеют такие пищевые добавки как консерванты, эмульгаторы, усилители вкуса и красители, не приносящие никакой пользы организму. Также, хлебобулочные изделия из белой муки крепят кишечник, что приводит к запорам. Люди с непереносимостью лактозы чаще всего имеют сложности с перевариванием пищи после употребления молока.

Такие продукты как сметана, кефир или творог содержат кислоты, способствующие раздражению кишечника и диареи. Врач может включить в диету некоторые виды кисломолочных продуктов, если они не обостряют симптомы пациента. Лечение кишечной колики начинается с правильной диеты фото: mnn. Для того чтобы устранить кишечные колики у взрослых, необходимо придерживаться лечебного питания.

Диета обязательно должна быть сбалансированной. Это значит, что в вашем рационе должны присутствовать все виды питательных веществ: жиры, углеводы и белки. Аэрофагия — избыток газа в пищеварительной системе, возникающий на фоне переедания, некачественного переваривания пищи, а также, пищевой непереносимости или несовместимости.

Во многих случаях резкие боли в животе возникают в результате вредных привычек в повседневном питании. Беспокойство, нервозность, стресс часто повышают аппетит и приводят к перееданию.

Долгие разговоры во время еды стимулируют глотание воздуха в большом количестве, что приводит к скоплению газов в кишечнике. Употреблять пищу необходимо медленно, не глотая ее, а тщательно пережевывая. Соблюдение питьевого режима ускорит процесс переваривания еды и предотвратит запоры. Ежедневно человеческий организм нуждается в 2 л очищенной воды. Существуют несколько разновидностей продуктов, которые помогут устранить кишечные колики.

К ним относятся:. Во время диеты необходимо ограничить потребление поваренной соли и растительного масла. Растительное масло также допускается в рацион, но не более 1 ст. Самое распространённое заблуждение всех мамочек — нужно очень многие продукты исключить из своего меню, чтобы у малыша не было коликов. Есть ли на самом деле связь между тем, что кушает мама, и тем, что происходит в животике её малыша? Существуют ли продукты, вызывающие колики у ребёнка, какую реакцию на самом деле вызывает у новорожденного их употребление?

Предлагаю разобраться подробнее. Давайте будем современными мамочками, которые думают и действуют в соответствии с современными нормами и понятиями педиатрии. А сегодня всё больше учёных и медиков говорят о том, что колики у новорожденных связаны не столько с пищеварением, сколько с адаптацией всего маленького организма к новым для него условиям. Реагирует он на избыток новых ощущений нарушениями работы незрелой нервной системы.

А точнее — мигренью. Да, но болит-то у младенца животик… Верно, животик — тоже. Просто этот симптом мы можем идентифицировать у новорожденного по его поведению, а головную боль — нет.

Как видите, факторы, вызывающие колики у новорожденных — не совсем продукты. Хотя они тоже вносят свою лепту, но об этом немного позже. А сейчас разберёмся, что провоцирует мигрень. Имеются в виду не продукты, вызывающие колики при грудном вскармливании, а те из них, с которыми конкретный маленький организм не может адекватно справиться в силу своих особенностей, сигналя нам об этом аллергической реакцией.

Есть ещё один очень важный момент, связанный с питанием. Касается он искусственного вскармливания. У искусственников риск возникновения приступов мигрени, а значит, и коликов, намного выше.

Дело в том, что в первые 8—9 недель жизни гормон сна мелатонин в детском организме не вырабатывается. Младенец получает его из материнского молока. Этот гормон не только нормализует сон, но также уменьшает проявления коликов, поскольку усваивается именно пищеварительной системой. Вот почему так важно наладить грудное вскармливание, и именно поэтому большинство малышей засыпают у мамы под грудью. Это — правильно. Только представьте, сколько всевозможных раздражителей наваливается на крошечного человечка после рождения!

Разве может он с ними справиться?! Вот теперь давайте обсудим продукты, вызывающие колики. Для начала сразу определимся, что симптоматика, схожая с коликами то есть, прежде всего, боли в животике может быть проявлением следующих пищевых проблем:.

Некоторые продукты могут её провоцировать, но у каждого малыша они абсолютно свои, выявить этот список часто бывает нереально. Так какие же продукты всё-таки вызывают колики у новорожденных? Как видите, все зависит от причины. Если речь идёт о мигрени, то тут всё индивидуально. Выяснить от чего конкретно малышу плохо, практически нереально. Чтобы помочь младенцу и снизить частоту и силу колик, можно предпринимать общие меры по снижению количества приступов мигрени. Какие продукты вызывают колики у новорожденных, если имеет место расстройство стула?

Я их в общих чертах уже назвала. Это всё чуждое маленькому животику: лекарства, отвары трав, вода особенно, некипячёная. Нередко при запорах мамочки дают малышам свежий яблочный сок в качестве слабительного. Он тоже может стать причиной диареи, вызывая симптомы коликов. Как и всевозможные пребиотики, ветрогонные, обезболивающие и прочие препараты. Продукты, вызывающие колики у ребёнка при аллергии, также могут отличаться. Аллергия возникает как сугубо индивидуальная реакция на ту или иную пищу в рационе мамы.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Средство от колик и вздутия живота для новорожденных.

Комментариев: 5

  1. alja_5000:

    Спасибо. Всё хорошо, а какой уксус использовать вместо глажки? Столовый или яблочный?

  2. Aysara:

    Если вы беременны, идите к врачу, и он будет обращаться с вами как с больной. Беременность — это, оказывается, болезнь, которая нуждается в девятимесячном лечении, и вам будут проданы капельницы, оборудование для обследования плода, горы таблеток, абсолютно бесполезная эпизиотомия и — хит продаж! — кесарево сечение.

  3. korolevna.o:

    Светлана, АГО…ПОХМЕЛЬЕ И ЕЩЕ И ДРИТСНЯ……ВАЩЕ КЛАСС!!!!

  4. tsirulik59:

    Игорь

  5. aivazovalena:

    Ни одного примера в российском классе! У нас так не бывает.